Kilpaluistelijoilla on nyt peruskuntokausi, jolla luodaan kuntopohja ensi kauden suorituksiin. Niin yksinluistelijoilla kuin muodostelmaluistelijoillakin on nyt paljon oheisharjoituksia, suurin osa ulkona.

Keväällä

• luodaan kuntopohjaa
• tehdään uusia kilpailuohjelmia
• parannellaan perustekniikkaa
• opetellaan uusia elementtejä
• pehmitetään uusia luistimia
• valmistaudutaan uuteen kilpailukauteen
  (joka alkaa jo muutaman kuukauden päästä)

ps. K1:n ja Synchron sivuilla tuoreita harkkakuvia