 |
| K1 (2009-2010: ylärivi: Nea Puttonen, Piamaria Martikainen, Justiina Niemi, Seidi Rantanen, Sofia Ahanen, Laura Lepistö, Ines Karvinen; alarivi: Nea Viiri, Matthias Versluis, Silva Kirkkomäki (kuvasta puuttuu: Jenni Vähämaa) |
|
Yksinluistelun kilparyhmä K1
K1 on seuran edistyneimpien yksinluistelijoiden ryhmä. Ryhmää valmentavat päävalmentaja Virpi Horttana ja Sara Lindroos apunaan muita kokeneita ja koulutettuja taitoluisteluvalmentajia.
K1-luistelijat 2009-2010
| Luistelija |
Synt. |
Sarja
2009-2010 |
Kansalliset loppukilpailut************ |
STLL:n ryhmä |
| Laura Lepistö |
1988 |
SM-seniori |
2010: SM-seniorit, naiset, SM: 1.
2009: SM-seniorit, naiset, SM: 2.
2008: SM-seniorit, naiset, SM: 1.
2007: SM-seniorit, naiset, SM: 2.
2006: SM-seniorit, naiset, SM: 4.
2005: SM-juniorit, SM: 1.
2004: SM-juniorit, SM: 5.
2003: SM-juniorit, SM: 1.
2002: SM-kokelaat, SM: 2.
2001: SM-kokelaat, SM: 9.
(alokkaiden loppukilpailuja) |
A-maajoukkue |
| Jenni Vähämaa |
1992 |
SM-seniori |
2007: SM-juniorit, SM: 1.
2006: SM-juniorit, SM: 2.
2005: SM-noviisit, SM: 3.
2004: Debytantit, kultafin: 1.
2003: Debytantit, kultafin: 7. |
|
| Sofia Ahanen |
1992 |
SM-juniori |
2010: SM-juniorit, SM: 13.
2009: SM-juniorit, SM: 6.
2008: SM-juniorit, SM: 18.
2007: SM-noviisit, SM: 14.
2006: debytantit, kultafinaali: 8.
2005: debytantit, hopeafin.: 17. |
|
| Nea Puttonen |
1992 |
SM-juniori |
2008: SM-noviisit, SM: 14.
2007: SM-noviisit, SM: 17.
2006: debytantit, kultafinaali: 2.
2005: debytantit, kultafinaali: 15. |
|
| Ines Karvinen |
1993 |
SM-juniori |
2009: SM-juniorit, SM: 11.
2008: SM-noviisit, SM: 3.
2007: SM-noviisit, SM: 6.
2006: debytantit, kultafinaali: 1.
2005: debytantit, kultafinaali: 9. |
|
| Justiina Niemi |
1993 |
SM-juniori |
2008: SM-noviisit, SM: 21.
2007: debytantit, hopeafinaali: 18. |
|
| Matthias Versluis |
1994 |
SM-juniori |
2010: SM-juniorit, SM: 5.
2009: SM-juniorit, SM: 2.
2008: SM-juniorit, SM: 4.
2007: SM-juniorit, SM: 3. |
B-maajoukkue |
| Silva Kirkkomäki |
1995 |
SM-noviisi |
(2010: SM-noviisit: SM-paikka)
2008: debytantit, kultafinaali: 5.
2007: debytantit, kultafinaali: 16. |
projekti 2010 |
| Seidi Rantanen |
1995 |
SM-noviisi |
2010: SM-noviisit, SM: 2.
2009: SM-noviisit, SM: 7.
2008: debytantit, kultafinaali: 7.
2007: debytantit, kultafinaali: 3. |
projekti 2010 |
| Piamaria Martikainen |
1996 |
SM-noviisi |
2010: SM-noviisit, SM: 5.
2009: SM-noviisit, SM: 16.
2008: debytantit, kultafinaali: 1.
2007: debytantit, kultafinaali: 4. |
|
| Nea Viiri |
1996 |
SM-noviisi |
2010: SM-noviisit, SM: 1.
2009: SM-noviisit, SM: 9.
2008: debytantit, kultafinaali: 3. |
projekti 2010 |
Yksinluistelijoiden omalle sivustolle
|
|
Harjoitusajat 2009-2010
Peruskauden aikataulu (HUOM: Harjoitusaikapoikkeukset):
| Aika |
Harjoitusryhmä |
Harjoitus |
Paikka |
| Ma 16.40-17.30 |
K1 |
Luistelu |
Laaksolahti 1 |
| Ma 17.50-19.00 |
K1 (+K2) |
Oheisharjoitus |
Viherkallion koulu |
| Ti 7.00-9.00 |
K1(+K2+K3) |
Aamujää |
Laaksolahti 1 |
| Ti 15.40-16.50 |
K1 |
Luistelu |
Laaksolahti 1 |
| Ti 17.00-18.00 |
K1 |
Kuntosali |
Sesto, kuntosali |
| Ke 16.50-17.50 |
K1 |
Luistelu |
Laaksolahti 1 |
| Ke 18.00-18.30 |
K1 |
Oheisharjoitus, omatoimi |
Verkkatila/ylätasanne |
| To 7.00-9.00 |
K1(+K2+K3) |
Aamujää |
Laaksolahti 1 |
| To 16.45-18.00 |
K1 |
Luistelu |
Laaksolahti 1 |
| To 18.10-19.00 |
K1 |
Oheisharjoitus |
Verkkatila |
| Pe 15.40-16.50 |
K1 |
Luistelu |
Laaksolahti 1 |
| Pe 17.45-19.00 |
K1 (+K2) |
Kuntosali |
Sesto, kuntosali |
| Su 9.50-11.10 |
K1 |
Luistelu |
Laaksolahti 1 |
| Su 12.00-13.15 |
K1 |
Tanssi |
Sesto, peilisali |
Peruskauden säännöt
K1:n peruskauden aikatauluun ei tule muutoksia Leppävaaran jäähallin valmistuttua.
|
|
Oheisharjoitukset 6.5.2009 (kuvat: Ulla-Maija Haimi)
|
 |
|
|
|
