 |
| Valley Bay Synchronics 2008-2009 |
|
Noviisijoukkue Valley Bay Synchronics 2008-2009
Noviisisarjassa kilpailevaa Valley Bay Synchronics -joukkuetta valmentavat Anni Palsala ja Riikka Helkkula.
|
|
Harjoitusajat 2008-2009
Peruskauden (25.8.2008-29.3.2009) aikataulu (HUOM: Harjoitusaikapoikkeukset):
| Ma 16.00-17.00 |
Luistelu |
Laaksolahti 2 |
|
| Ma 17.25-18.55 |
Oheisharjoitus |
Lähderannan koulu |
|
Ti 15.40-16.30 2.9. alkaen: 15.35-16.30 |
Luistelu |
Laaksolahti 2 |
|
| Ti 16.50-18.00 |
Oheisharjoitus |
Sesto, peilisali |
|
| Ke 15.10-16.00 |
Luistelu (tekniikka) |
Laaksolahti 2 |
Puolikkaan Nettesin kanssa. 1, 8, 15, 22 JA 29.10.2008 5, 12, 19 JA 26.11.2008 3 JA 10.12.2008 7, 14, 21 JA 28.1.200 4, 11 JA 18.2.2009 |
| Ke 16.10-16.40 |
Oheisharjoitus (rotaatio) |
Verkkatila |
yllämainitut keskiviikot |
| Ke 16.10-17.00 |
Luistelu (tekniikka) |
Laaksolahti 2 |
muut keskiviikot |
| Pe 15.10-16.30 |
Luistelu |
Laaksolahti 2 |
Harjoituksen alussa 10 minuuttia myös Roosat jäällä |
| Pe 17.00-18.15 |
Tanssi |
Sesto, peilisali |
|
| La 7.30-9.00 |
Luistelu |
Laaksolahti 1 |
|
| La 9.20-10.50 |
Oheisharjoitus |
Sesto, peilisali |
|
Uusitut Peruskauden säännöt
|
|
 |
| Aluemestaruuskilpailussa 8.12.2007 (kuva: umh) |
|
|
 Aluemestaruuskilpailussa 8.12.2007 (kuva: umh)
|
 |
|
|
 Aluemestaruuskilpailussa 8.12.2007 (kuva: umh)
|
 |
|
|
 Aluemestaruuskilpailussa 8.12.2007 (kuva: umh)
|
 |
|
|
 Aluemestaruuskilpailussa 8.12.2007 (kuva: umh)
|
 |
|
|
 Aluemestaruuskilpailussa 8.12.2007 (kuva: umh)
|
 |
|
|
 Aluemestaruuskilpailussa 8.12.2007 (kuva: umh)
|
 |
|
|
 Aluemestaruuskilpailussa 8.12.2007 (kuva: umh)
|
 |
|
|