Yhteystiedot
Debytanttien valintakilpailu 6.2.2010
A-silmujen aluekilpailu 6.2.2010
Crystal Ice of Espoo 2010
Pekka Töpöhäntä -jääsatu
Viikkotiedotteet
Poikkeukset harjoitusajoissa
Luistelukoulu
Luistelukoulukertojen teemat, kevät 2010
Luistelukoulun pienryhmät
Luisteluryhmät
Yhteydenotto
Uutisia
Kilpailut 2009-2010
Antidoping kaudella 2009-2010
Lisenssit ja kilpailuluvat 2009-2010
Yksinluistelusarjat 2009-2010
Muodostelmaluistelu- sarjat 2009-2010
Luistelijan markkinat
Luistin- ja varusteohjeita
EsJT-varusteet
Sivukartta
Vieraskirja
Linkit
Aluetoiminta
Tietojen keruu luistelijarekisteriin (muut kuin luistelukoululaiset) 2009-2010
Lopettamisilmoitus / Cancellation
EsJT:n luistelijarekisteri
 Valley Bay Synchronettes


Minorijoukkue
Valley Bay Synchronettes
2009-2010

Minorijoukkueemme Valley Bay Synchronettes on vuodesta toiseen ilahduttanut pirteillä ja menevillä ohjelmillaan. Joukkuetta valmentavat Riikka Helkkula ja Anni Palsala.

Ohjelman teema: Billy Elliot

Nettesin omat sivut

 

Harjoitusajat 2009-2010

Peruskauden aikataulu 9.12.2009 asti:

Aika Harjoitus Paikka Huom.
 Ma 14.40-15.50  Luistelu Laaksolahti 2 Synchrot jäälle 15.30
 Ma 16.15-17.25 Oheisharjoitus Lähderannan koulu
 To 14.40-15.30

Luistelu, Tekniikka

Laaksolahti 2 Jäällä myös osa Nicsejä
 Pe 15.45-16.45 Tanssi Sesto, peilisali
 La 7.40-9.00 Luistelu Laaksolahti 2
 La 9.40-10.30 Luistelu Laaksolahti 1
 La 10.50-11.50 Oheisharjoitus Sesto, peilisali
 La 12.30-13.30 Telinejumppa (puolet) Nihtisilta Parittomat viikot
 La 13.30-14.30 Telinejumppa (puolet) Nihtisilta Parittomat viikot

Peruskauden aikataulu 10.12.2009 alkaen (Muutokset mahdollisia):

Aika Harjoitus Paikka Huom.
Ma 15.50-17.00  Luistelu Reebok/Reebok alkaen vko3
Ma 17.00-18.15 Oheisharjoitus Reeboksali alkaen vko3
Ke 15.00-15.50

Luistelu

Reebok/Reebok alkaen vko3
To 15.00-16.20
(1.12.2009-10.1.2010:
15.10-16.40)
Luistelu Reebok/Reebok alkaen vko3
To 17.00-18.00 Oheisharjoitus Leppävaaran lukio
Pe 16.30-17.30 Tanssi Sesto, peilisali
La 8.10-9.00 Luistelu Laaksolahti 2
La 9.20-10.20 Luistelu Laaksolahti 1
La 10.40-11.55 Oheisharjoitus Sesto, peilisali
La 12.30-13.30 Telinejumppa (puolet) Nihtisilta Parittomat viikot
La 13.30-14.30 Telinejumppa (puolet) Nihtisilta Parittomat viikot

Peruskauden säännöt

HUOM: Harjoitusaikapoikkeukset

 
 © 2003 Espoon Jäätaiturit ry SLU  |  Sporttisaitti  |  tulosta sivu