SM-juniorijoukkue
Valley Bay Synchro
2009-2010

Muutaman vuoden tauon jälkeen on Espoon Jäätaitureilla jälleen edustus 
SM-juniorisarjassa, tutulla Valley Bay Synchro -nimellä.

Joukkuetta valmentavat Riikka Helkkula ja Linda Åström.

Lyhytohjelman teema: DayDreaming, Unelmointia
Vapaaohjelman teema: Once Upon a Time in the Wild West...

Synchron omat sivut

Harjoitusajat 2009-2010

Peruskauden aikataulu 9.12.2009 asti:

Aika	Harjoitus	Paikka	Huom.
Ma 15:30 - 17:00	Luistelu	Laaksolahti 2
Ma 17:25 - 18:55	Oheisharjoitus	Lähderannan koulu
Ke 15:10 - 16:00	Luistelu, Tekniikka	Laaksolahti 2	+ osa Nics
Ke 16:10 - 17:00	Luistelu	Laaksolahti 2
Ke 18:10 - 19:10	Kuntosali	Sesto, Kuntosali	Syyskuun!
To 15:40 - 17:00	Luistelu	Laaksolahti 2
To 17:15 - 18:00	Oheisharjoitus	Lähderannan koulu
Pe 16:45 - 18:00	Tanssi	Sesto, Peilisali
La 7:40 - 9:30	Luistelu	Laaksolahti 1	Parittomat viikot
La 10:40 - 11:30	Luistelu	Laaksolahti 1	Parittomat viikot
La 11:50 - 13:30	Oheisharjoitus	Sesto, Peilisali	Parittomat viikot
Su 7:40 - 9:00	Luistelu	Laaksolahti 2	Parilliset viikot
Su 9:15 - 10:45	Oheisharjoitus	Sesto, Peilisali	Parilliset viikot

Peruskauden aikataulu 10.12.2009 alkaen:

Aika	Harjoitus	Paikka	Huom.
Ma 17.10-18.00	Luistelu	Reebok/Reebok
Ma 18.15-19.45	Oheisharjoitus	Reebok sali
Ti 17.10-18.30	Luistelu	Reebok/Reebok
Ti 18.40-20.00	Oheisharjoitus	Reebok sali
Ke 17.00-18.00	Luistelu	Reebok/Reebok	alkaen vko3
Ke 18.15-19.45	Oheisharjoitus	Reebok sali
Pe 15.50-16.50	Luistelu	Reebok/Reebok
Pe 17.30-18.45	Tanssi	Sesto, Peilisali
La 7.40-9.10	Luistelu	Laaksolahti 1
La 10.30-11.30	Luistelu	Laaksolahti 1
La 11.55-13.20	Oheisharjoitus	Sesto, Peilisali

Peruskauden säännöt

HUOM: Harjoitusaikapoikkeukset